Douleur à la pénétration
La douleur lors de la pénétration n'est jamais quelque chose qu'il faut simplement « endurer » — c'est un signal à écouter, et c'est une difficulté fréquente et traitable.
De quoi s’agit-il ?
La douleur lors de la pénétration peut être vive, une sensation de brûlure ou une douleur profonde, et peut survenir à l'entrée, pendant, ou après la relation. Elle peut être liée à une condition médicale, à des changements hormonaux, à une infection ou à du tissu cicatriciel (c'est pourquoi une consultation médicale fait souvent partie du portrait global), mais elle se développe ou persiste aussi fréquemment en raison de la tension, de l'anxiété ou d'une réponse de protection que le corps a apprise avec le temps — étroitement liée au vaginisme.
Comment la thérapie peut aider
En thérapie, nous examinons les couches émotionnelles et relationnelles de la douleur — anxiété anticipatoire, tension, expériences passées — à travers une approche humaniste et cognitivo-béhaviorale, en complément de tout suivi médical en cours, pour vous aider à retrouver un sentiment de sécurité dans votre corps et réduire le cercle anxiété-douleur au fil du temps.
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